記事一覧
つらい禁煙を医学でサポート

ニコチン依存症になってしまうためタバコをやめるのはつらいことです。ただ、喫煙することによる体への悪影響がどんどん明らかになり、最近は禁煙外来...

2020年05月09日
禁煙で引き起こされる心因性の症状とベーシックな治療

現在、たばこをやめるには様々な方法があります。ニコチンガムや禁煙パイプなどのグッズを用いる方法や、精神面からアプローチする方法もあります。た...

2020年03月22日
禁煙は最初の一か月が肝心なので部屋で吸えないように

禁煙というのは始めた当初が一番大変で、時間の経過とともに段々と楽になってきます。一ヶ月も続ければ大分タバコを吸いたいという欲求も少なくなり、...

2020年02月01日
禁煙して血中の一酸化炭素濃度を下げ、運動して健康に

24時間禁煙すると、血中の一酸化炭素濃度は正常値に戻ります。しかし、多くの人が習慣化した喫煙をやめられず、たばこを吸ってしまいます。酸素を体...

2019年12月30日
禁煙時に考慮すべき点と除去すべき事柄

禁煙と大きな関係性があるとして語られることが多いのが、意志の強さについてです。意志の強さと禁煙成功率というのは、比例すると言われることが多い...

2019年11月30日
失敗続きでも大丈夫、チャンピックスで今度こそ禁煙!

禁煙に何度も失敗したけれど、チャンピックスに出会えたおかげで成功することが出来たという人は多くいます。チャンピックスは禁煙外来に行けば処方し...

2019年10月27日
禁煙し尿の異常と脂質異常症を予防

禁煙に成功できていない方というのは、ある共通した点があります。それは、煙草と良い距離感で付き合うことができているという思い込みをしていること...

2019年09月22日
全席禁煙は皆の健康のため喫煙者はパッチを貼る

以前は、喫煙者が優先されていて、多くの喫煙者以外の人の健康はないがしろにされていた感があります。家庭の中でも、タバコそのものに口をつけて煙を...

2019年09月03日
一人では難しいと思ったら禁煙仲間を増やす

一人で禁煙していると「一本だけ」「明日から」と誘惑に負けてしまうものです。ニコチン依存症に陥っている人の場合、意志の力だけで禁煙を成功させる...

2019年08月18日